Avainsana-arkisto: taideterapia

Mindfulness-akvarellikurssin tunnelmia Mynämäen Karjalassa

Toivoimme aurinkoista kesäpäivää kurssille, jotta voisimme oleskella puutarhassa, mutta pilvipoutaisessa säässä viihdyimmekin paremmin Karppisten tilan lämpimässä salissa ja tuvassa. Myös iloinen tunnelma lämmitti mukavasti!

Mindfulness-Mia piti ensin kurssin alkuosan, jossa keskityttiin tietoiseen lempeään hyväksyntään sekä itseä että muita kohtaan. Tehtiin harjoituksia, joissa opeteltiin olemaan läsnä juuri tässä hetkessä ja tässä paikassa. Myös ulkona pihapiirissä hitaasti kävellen ja pysähdellen keskityttiin havainnoimaan ympäristöä tietoisesti kaikilla aisteilla, kuunnellen puiden lehtien kahinaa ja nauttien viljapellon aaltoilusta tuulessa.

Pienen välipalan ja keskustelutauon jälkeen siirryttiin akvarellimaalausosuuteen. Aluksi käytiin läpi hieman tekniikkaa, materiaaleja ja tarvittavia välineitä. Osa kurssilaisista oli viimeksi maalannut kouluaikana tai kymmeniä vuosia sitten – osa taas oli eläkkeelle päästyään alkanut harrastaa akvarellimaalausta enemmänkin.

Maalaus sujui tuvan eri pöydillä välillä iloisesti rupatellen. Myös pihapiiristä löytyi upea tammi maalauskohteeksi. Samalla annettiin vinkkejä ja ideoita toisillekin ja tulkittiin yhteistuumin, mitä kaikkea yllättävää akvarellimaalauksen sattumanvaraisuus toi esiin paperille.

Lopuksi käytiin läpi kaikkien kurssilaisten töitä ja tuumailtiin mitkä asiat niissä ihastuttivat eniten. Luulenpa, että jokainen osallistuja sai omaan tekemiseensä inspiraatiota ja iloa – ja samalla hyvän elämän eväitä Mindfulness-ajatusten myötä. Kiitos kaikille osallistujille ja tietysti Anitalle kurssipaikan ja sämpylöiden sekä kahvien tarjoamisesta!

Mikäli omasta kodistasi löytyisi tilaa vastaavalle kurssille, niin voit tarjota paikkaa tällaiselle pienimuotoiselle ryhmälle ja osallistua vastineeksi itse ilmaiseksi kurssin kaikkiin osioihin!

Seuraava kurssi pidetään Taija Korkan luona, Mynämäen kauniin vanhan rautatieaseman tunnelmallisessa odotussalissa, sunnuntaina 6.9.2015. Tervetuloa mukaan sinnekin!

Kuvat ja teksti: Tiltu Nurminen

IMG_5136

Kukkoja ja korsetteja

IMG_5149Värien loisteesta, huumorintajusta, ennakkoluulottomasta muotoilusta ja kokeilunhalusta – siitä on keramiikkatyöt tehty.

Tanssiminen, laulaminen, piirtäminen, käsityöt tai mikä tahansa taidemuoto ovat luovan ilmaisun ilmentymiä.

Kun oman sisäisen minänsä päästää vapaaksi, voi tuottaa maailmaan kauneutta, uusia oivalluksia tai omia haaveiden toteutuksia saven tai muun materiaalin kautta – ja siten pukea tunteita ja ajatuksia konkreettisiksi kosketeltaviksi tai katseltaviksi muodoiksi.

IMG_5151Tavallisiksi harrastuksiksi koetut neulominen, virkkaus, ompelu, puun veisto tai vaikka metallityöt ovat hyvää taideterapiaa jokaiselle. Ihan huomaamatta ne lisäävät hyvinvointia ja iloa elämään.

Tekniikan ja taidon kehittyessä itseään pystyy ehkä ilmaisemaan aina entistä paremmin.

Saven kaarteisiin ja kutimen silmukoihin kudotaan ja muotoillaan omaa tarinaa sekä sisintä joskus tarkoituksella, toisinaan ilman erityistä tavoitetta, intuitiivisesti.

IMG_2219Omien töiden esittely muille vaatii ehkä hieman rohkeutta, mutta muilta saatu palaute tai yhdessä tekemisen tunne tuo voimaa ja kehitystä tekemiseen.

Hyvänhenkinen ilmapiiri taide- tai käsityökurssilla vie kaikkia osallistujia eteenpäin.

Opettaja, joka antaa oppilailleen vapaat kädet ja opastaa hyväntuulisesti huomioiden jokaista vuorotellen, vapauttaa luovuuden ryhmässä. Sopivien haasteiden antaminen nostaa tekijän aina uudelle askelmalle, ylittämään itsensä.

IMG_5144Pieni tai hauska savikana tai -kukko tai hullutteleva ihmishahmo voi olla juuri se, joka saa toisen ihmisen huudahtamaan onnesta tai itkemään ihmetyksestä.

Näihin näennäisen tavallisiin muotoihin voi kätkeytyä sellaista läsnäoloa tai sielujen sympatiaa, joka on omiaan kertomaan salaisuuksia ihmisen pintaa syvemmältä.

Lahjaksi annettu savienkeli tai -siili tuo aina henkilökohtaisen viestin mukanaan.

IMG_3638Omin käsin muotoiltu esine on ainutlaatuinen ja uniikki, vaikka kaupasta ostettu on ehkä säännöllisemmän muotoinen tai symmetrisempi.

Jopa pieneet virheet viestivät inhimillisyydestä ja tekevät esineestä omalla tavallaan täydellisen. Itselleen ei saa olla liian ankara. Paras tulos syntyy rennosti, pakottamatta.

Savi on hyvä opettaja kärsivällisyyteen ja perfektionismista luopumiseen. Sitä ei voi käskeä tai ohjata liian vaativasti, uuni tekee väreille ja pinnoille sen minkä haluaa. Lopputulos on aina pieni yllätys!

Raision Työväenopiston keramiikkakurssin töitä on esillä näyttelyssä Nousiaisten kirjastossa huhtikuun loppuun asti kirjaston aukioloaikoina.

IMG_2220

”KORSETTI ELI KURELIIVI ON VARTALOA MUOTOILEVA VAATE, JOKA ON VALMISTETTU TUKEVASTA KANKAASTA JA SITÄ MUODOSSA PITÄVISTÄ LUISTA, JOTKA OVAT NYKYISIN USEIMMIN METALLIA TAI MUOVIA.”

IMG_2221

”KORSETTI KIRISTETÄÄN NYÖRITYKSEN AVULLA, JOKA ON YLEENSÄ SELKÄPUOLELLA.”

IMG_2216

”KORSETTIEN ETUPUOLELLA ON USEIN PLANSETTI, ELI PUKEMISTA HELPOTTAVAT LUIHIN KIINNITETYT HAKASET.”

IMG_2217

”ENSIMMÄISET KORSETIT OVAT 1500-LUVUN LOPULTA. ALUN PERIN KORSETIT TOIMIVAT ALUSVAATTEINA, MUTTA NYKYÄÄN NIITÄ VALMISTETAAN MYÖS PÄÄLLYSVAATTEIKSI.”

IMG_3639

”SUURIN OSA KORSETEISTA OLI JA ON TARKOITETTU NAISTEN KÄYTTÖÖN, MUTTA MYÖS MIEHET OVAT KÄYTTÄNEET KORSETTEJA SOLAKOITTAVANA JA RYHTIÄ TUKEVANA ALUSVAATTEENA.”

IMG_5139

”KERAMIIKAN HARRASTAJALLA ON USEIMMITEN KÄYTÖSSÄÄN VALMIINA OSTETTUA SAVEA. SE EI VAADI KUIN JONKIN VERRAN VAIVAAMISTA ENNEN MUOVAAMISEN ALOITTAMISTA.”

IMG_5154

”LEVYTEKNIIKASSA VALMISTETAAN SAVILEVY JOSTA LEIKATAAN PALOJA JOTKA LIITETÄÄN YHTEEN.”

IMG_5152

”SAVIESINEET POLTETAAN NYKYISIN USEIMMITEN SÄHKÖUUNISSA. POLTTAMISEN TARKOITUKSENA ON SAVEN MUUTTUMINEN KOVAKSI JA VETTÄ KESTÄVÄKSI.”

IMG_2205

”PINTAA VOIDAAN KUVIOIDA TYÖKALUILLA, SITÄ VOIDAAN KAIVERTAA TAI LEIMATA, KIILLOTTAA TAI PINTAAN VOIDAAN LIITTÄÄ SAVESTA TEHTYJÄ ERILLISIÄ KORISTEITA.”

IMG_5143

”YLEENSÄ SAVIESINEET POLTETAAN KAKSI KERTAA. ENSIN ON NS. RAAKAPOLTTO, JOKA ON LÄMPÖTILALTAAN HIEMAN LOPULLISTA LASITUSPOLTTOA MATALAMPI. SEN JÄLKEEN ESINE VOIDAAN LASITTAA ELI PINNOITTAA VETEEN SEKOITETULLA LASITEAINEELLA.”

IMG_2204

”ERI SAVILAADUT VAATIVAT ERILAISEN POLTTOLÄMPÖTILAN. KOTIMAINEN PUNASAVI POLTETAAN NOIN 950 °C:N LÄMPÖTILASSA JA KIVITAVARA-SAVILAATU NOIN 1 280 ASTEESSA.”

IMG_5142

”MUOTOILTUA ASTIAA VOIDAAN KORISTELLA LUKUISIN ERI TAVOIN ENNEN SEN KUIVUMISTA. PINTAAN VOIDAAN MYÖS MAALATA VÄRIPIGMENTEILLÄ TAI VÄRILLISILLÄ SAVILIETTEILLÄ.”

IMG_5156

”KERAAMISIA ASTIOITA ON VALMISTETTU JO VUOSITUHANSIEN AJAN.”

Kuvat: Tiltu Nurminen

Kuvatekstien lähde: Wikipedia